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    懷孕第40周 寶寶降臨了

    親愛的準爸準媽,歡迎進入寶寶生命的第40周

        也許就在這一周,你期盼已久的小生命就誕生了,是不是無數次想像過你和他“第一次”見面的情形呢?當看到他的第一眼,你會不會在心里輕輕地說一聲:寶貝兒,我是你媽媽!其實,天下所有的媽媽都懷著同樣的心情,當見到你的寶貝后,你一定會覺得孕期所有的辛苦和付出都是值得的。

     
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    胎寶寶發育情況和準媽媽的變化

    懷孕第40周胎寶寶發育情況

    胎寶寶發育情況:

        大多數的胎寶寶都將在這一周誕生,但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%,提前兩周或推遲兩周都是正常的。這時胎寶寶所處的羊水環境也有所變化,原來的羊水是清澈透明的,現在由于胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落,及其它分泌物的產生,羊水變得有些渾濁,呈乳白色。胎盤的功能也從此逐漸退化,到胎兒娩出即完成它的使命。

    準媽媽的變化:

        寶寶在預產期前后兩周內出生都是正常的,但如果推遲兩周后仍沒有臨產跡象,準媽媽就需要去醫院了,看是否需要采取催產等措施盡快生下寶寶,否則胎兒過熟也會有危險。如果在某一天,你感覺到腹部像針扎似的痛,并且這種疼痛間隔時間越來越短、疼痛越來越劇烈時,你的產程多半就已經開始了。一旦陣痛間隔時間小于30分鐘,你就要到醫院做好待產準備了。

    營養補充提示:臨產前營養補充

        分娩是一項體力活,產婦會有巨大的能量消耗,所以臨近生產時間,準媽媽應該多吃富含蛋白質、糖等高能量的食物,停止服用鈣劑和魚肝油,以免加重代謝負擔。

        初產從有規律的宮縮開始到宮口開全,大約需要12個小時。自然分娩的準媽媽,可以準備一些容易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,比如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶等食物,吃飽吃好,為分娩儲備能量。巧克力也是不錯的選擇,巧克力營養豐富,熱量多,每100克巧克力含糖50克,能在短時間內被人體吸收,迅速轉化成熱能(其消化吸收速度為雞蛋的5倍),對于極需熱能的產婦來說無異于“雪中送炭”。所以,臨產前吃幾塊巧克力,可望縮短產程,有助于順利分娩。

     
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    準爸爸準媽媽必讀

        (1)產前最后一次檢查:在未生產前,仍應到醫院做最后一次檢查,讓醫生做胎心監護、B超檢查,了解羊水以及胎兒在子宮內的情況。

        (2)注意避免胎膜早破:胎膜早破,即通常所說的早破水。正常情況下只有當宮縮真正開始,宮頸不斷擴張,包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂,流出大量羊水,胎兒也將隨之降生。提前破水是指還未真正開始分娩,胎膜就破了,陰 道中的細菌會侵入子宮,給胎兒帶來危險。因此要特別注意,孕期的最后階段一定要避免夫妻生活,避免對子宮造成任何壓力。

        (3)保持鎮定和放松的心情:對于即將來到的分娩時刻準媽媽不要過于恐懼擔憂,特別是第一次生寶寶的初產婦,臨產前應保持鎮靜放松的心態,相信醫生護士的判斷和處理,冷靜對待臨產前出現的體驗。如果你格外緊張,你的家人會更加緊張,這樣不利于你的順利分娩。你應該做好充分的思想準備,如果選擇順產,就要堅定信心勇敢面對。

    本周特別關注:了解新生寶寶知識

        終于見到自己的寶寶了,媽媽心中無比幸福和興奮?尚律鷮殞毧瓷先ツ敲慈跣赡,媽媽在抱起他的時候可能都有些戰戰兢兢。相信一定有很多新媽媽第一次懷抱著自己的小寶寶時,心中充滿了幸福和喜悅之外,還有好多驚訝和難以置信:這幼嫩的小家伙有著那么多與自己想象中不一樣的地方!而當你把小寶貝的身體情況了解清楚之后,就一定會釋然的感嘆:小寶寶原來是這樣的呀!

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